Memiliki anak yang susah makan dalam artian suka pilih pilih makanan tentu membuat orang tua menjadi repot dan pusing menghadapinya. Terutama untuk anak yang berkebutuhan khusus dalam hal ini anak Autis.
Beberapa tips berikut ini dapat dicoba untuk membantu para orang tua mengatasi anak yang suka pilih pilih makanan.
1. Tetapkan jadwal makan dan cemilan.
Menjadwalkan waktu makan akan meningkatkan motivasi untuk memakan makanan yang disediakan selama waktu makan dan waktu cemilan, karena anak akan memiliki waktu untuk membangun selera makannya. Hal ini penting karena akan ada penyesuain pada tubuh untuk mengatur waktu makannya dengan membentuk stimulus untuk makan ketika waktu makan tiba.
2. Minimalisasi Gangguan
Mengeliminasi segala bentuk gangguan seperti Ttelevisi, Handphone atau mainan akan membantu untuk menarik minat anak terhadap makanan. Fokus tidak terbagi ke hal lain.
3. Mengubah Perspektif Terhadap Makanan
Autisme sering berkaitan dengan hipersensitifitas terhadap tekstur. Oleh karena itu ubah lah tektstur dan bentuk makanan yang disajikan dengan cara memotong atau memadukan makanan tertentu atau “menyembunyikan” makanan tertentu dalam wadah yang “menarik” akan membuat anak tertarik.
Atau bisa juga menyajikan makanan dalam bentuk yang “lucu” dengan tetap memperhatikan tekstur dan variasi kandungan bahan-bahannya.
4. Tetap Menawarkan Makanan Baru
Individu dengan autisme mungkin takut untuk mencoba makanan baru. Terkadang memadukan makanan baru dengan makanan favorit anak dapat membantu anak merasakan makanan baru tersebut. Atau bisa juga dengan mengajak anak bersama-sama mencium aroma dan menyentuh makanan tersebut, sehingga anak tidak merasa takut.
5. Berikan pilihan agar anak semangat makan
Sajikan berbagai pilihan makanan. Ketika anak memiliki pilihan yang banyak akan makanan yang ingin dia makan maka ini juga akan memberikan semangat anak untuk makan. Hal ini tentu akan sangat baik juga untuk variasi nutrisi yang masuk kedalam tubuhnya.
Itulah beberapa tips yang bisa dicoba para orang tua agar si “tukang pilih makanan” ini akan kembali bersemangat untuk makan dan tercukupi kebutuhan nutrisi tubuhnya.